Stretch

Efter att ha jobbat i trädgården 10-18 med typ en timmes paus, kändes det ganska skönt att kvällens yogapass blev en stretchvariant på 40 minuter.

Mallig över tre saker:

1) har nu inga problem* att böja handflatorna i golvet med helt raka ben.

2) kunde göra sådan där snygg rullning med korslagda ben upp till sittande.

3) också helt kolugnt att svinga benen över överkroppen och stå på nacke.

Jag högg ner den röda vinbärsbusken. Det tog emot, för den är fammos. Vinbär är fammo, hallon är momma. Men så är det rosten. Jag kan/vill inte använda bär ändå. Om två år hoppas jag den är någorlunda fit for fight och börjar ge bär igen.

Jag skottade ut snö över gårdsplanen så att det sista ska smälta.

Jag rensade alla rabatterna och sparade bara smul som skydd över plantorna. De är små, men ganska mycket har kommit upp.

Och så oljade vi in altanen.

Imorgon ska jag bygga en trappa, olja utemöblerna, klippa resten av buskarna och gräva ett dike.

Samt jobba och göra omfördelningar i den tyska budgeten. Älskar att jobba på dagar då ingen annan gör det.

*problem och problem, jag kan i alla fall göra det relativt enkelt.

You may also like

42

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *